Life Reframeコース 〜働く家族を支える「内なる土台」の最適化支援〜
家庭と仕事を両立する人が抱える感情のひずみや思考のクセに着目し、
行動科学・心理学・脳科学の知見をもとに、
「内なる土台＝家庭におけるメンタル環境」を整えていきます。
ただのカウンセリングやコーチングではなく、
根本から捉え直す“リフレーム”を通じて、
働く人自身と家族、そして職場との関係に本質的な安定をもたらします。
【こんな方におすすめ】
- 仕事に集中したいのに、家のことで頭がいっぱい
- パートナーとの関係がぎくしゃくしていて、気持ちが乱れる
- 自分がいないと困るという状況から抜けられない方
- 子育てや介護の不安が、どこか仕事にも影響している
【期待できる効果】
- 感情と思考のノイズが整理され、的確な判断力と集中力が高まる
- 家庭内ストレスの原因が明確になり、仕事への影響を最小限に抑えられる
- 自己理解が深まり、冷静なリーダーシップと安定した意思決定が可能に
- 無意識の思考パターンに気づき、不要な衝突や疲弊を防ぐ関係性構築ができる
- 内面的な土台が整うことで、家庭・職場の両立が自然に回り出す仕組みが手に入る
【内容】
- 思考リセット・メンタルクリア動画講座 （60分×全10回）
- zoomによる１対１の個別コンサルティング（60分×全6回）
- zoomによるグループコンサルティング （90分×全6回）
- 個別コンサルアーカイブ動画+コンサルシートをプレゼント
- 思考リセット・メンタルクリア動画講座１年間視聴付き
- コース期間：受講期間6カ月＋受講期間質問し放題LINEサポート付き※予約状況により、受講期間は多少変動いたします